Akademie für mentale Gesundheit

Ganz lieben Dank, Bettina Tittel, für Deine wertvolle Schulung der Kolleginnen und -kollegen im Rahmen unseres Workshops mit dem Themenschwerpunkt „Mental Health“.

Üblicherweise hört man nach Schulungen auf die Frage: „Und, was nimmst Du von dem Seminar mit nach Hause?“ gern Antworten wie „Einen Kugelschreiber und ein paar Broschüren.“ - - - All das haben wir natürlich auch mit nach Hause genommen und darüber hinaus wichtige Impulse, um mit den stressigen Situationen des Alltags besser klar zu kommen und gewappnet zu sein, anstehende Herausforderungen gelassener anzunehmen.

Besonders gut gefallen hat uns, dass die Schulung der Akademie für mentale Gesundheit eine sehr gelungene Mischung aus der Vermittlung theoretischen Wissens und praktischen Anwendungsübungen darstellte. Wir lernten, warum Körper & Geist in bestimmten Situationen auf diese oder jene Art reagieren und konnten dies gleich in kleinen auf den Alltag übertragbaren Übungen testen. So hatte alle Teilnehmer die Möglichkeit, sich ihre individuelle Toolbox für ihre spezifischen Stressoren zusammenzustellen; all dies flankiert mit lustigen, emotionalen oder leerreichen Postkarten, sodass das Gelernte auch zu Hause noch greifbar bleibt und hoffentlich lange nachwirkt.

Die Organisation auch im Vorfeld war sehr gut, da: zielgruppenorientiert, menschlich angenehm, verbindlich. Die Dozentin agierte fundiert und sachlich, aber dennoch nahbar und empathisch.

Auch die Inhalte waren sehr gut aufbereitet und visualisiert, in kleinen Happen und so passend für unterschiedliche Vorbildungsgrade. Die praktischen Übungen waren gut aufbereitet, eingängig und visualsiert unterstützt, die Dozentin macht selbst mit und bereitet TN gut vor.

Die Postkarten als Erinnerungshilfen sind auch sehr gut angekommen.

Nach der Veranstaltung haben wir viel positives Feedback von unseren KollegInnen erhalten! Die Wichtigkeit des Themas "mentale Gesundheit" ist ebenso angekommen wie das Gefühl, auch selbst etwas tun zu können. 



Noch einmal vielen herzlichen Dank für die kompetente und sympathische Durchführung dieses wichtigen Impuls-Workshops!

"Liebe Frau Tittel,
alle Feedbacks waren bisher gut bis sehr gut 😊
Jedem rechtmachen kann man es natürlich nie, aber ich denke, wir sind da schon recht nahe dran 😊

Zudem wollte Ihnen  kurz weitergeben, dass sich einer meiner vierbeschäftigten Kollegen extra Zeit für einen Anruf genommen hat, um mir zu mitzuteilen, dass er den neuen Newsletter ganz großartig findet und ihn extra nach Hause weiterleitet, um ihn noch einmal in Ruhe durchzulesen. Ihre Art die Dinge sachlich und dennoch unterhaltsam auf den Punkt zu bringen kommt wirklich gut an!

Selbst seiner Familie gefallen die Inhalte super und sein 14-jähriger Sohn hat die Übungen schon zu einer Pflichtveranstaltung gekürt und freut sich schon auf die nächste Ausgabe.

Das ist doch ein tolles Feedback, oder?"

"Mittels einer singulären Veranstaltung auf eingespielte Alltagsstrukturen einzuwirken, fällt ja in der Regel eher nicht so leicht... Aber der Workshop war auf jeden Fall hilfreich, das Wissen anreichern und zur Reflexion anzuregen!

Die Verständlichkeit der Präsentation war absolut zielgruppengerecht – nicht zu akademisch, aber auch nicht zu platt.
Die Instruktionen waren klar und nachvollziehbar, im Zweifel stand die Dozentin ja für Rückfragen parat. Zudem gab es viele kleinere Übungen zur Interaktion und Auflockerung.

Die Trainerin war professionell und versiert und der Ablauf war insgesamt gelungen und reibungslos. Vielen Dank."

"Unser Gesundheitstag war äußerst vielseitig gestaltet und hat uns allen großen Spaß bereitet. Im Nachgang haben wir daher auch die Mental Health Sessions zusätzlich gebucht.

Alle Präsentationen von Frau Schwinn sind klar und verständlich gestaltet. Ihre Arbeit ist wirklich hervorragend und zeugt von großem Engagement und Professionalität.

Die praktischen Übungen waren sehr verständlich & abwechslungsreich, vor allem die  Braingym Übungen von den Mental Health Sessions haben uns gut gefallen.

Die Vorträge sind sehr inspirierend und können wirklich motivieren, Veränderungen im Alltag umzusetzen. Es hat uns allen sehr viel Spaß gemacht und wir konnten daraus vieles lernen. Vielen Dank dafür !"

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