Ausbildung
"Mental Health Basics"
Ausbildung "Mental Health Basics"
Die Ausbildung "Mental Health Basics" ist ein schneller und kompakter Einstieg, um das Thema mentale Gesundheit für sich persönlich oder in Teams und Gruppen weiter in die Welt zu bringen.
Diese kurze Ausbildung ist besonders sinnvoll für Arbeitgeber, die einen zentralen Ansprechpartner für die mentale Gesundheit vor Ort in ihrem Unternehmen anbieten wollen – dies können Gesundheitsmanager:innen, Personaler:innen, Betriebsräte, Führungskräfte oder auch interessierte Mitarbeiter:innen sein.
Ziele der Ausbildung
Ein ausgebildeter "Mental Health Supporter" (zu deutsch: Unterstützer) ist im Unternehmen bzw. im gewerblichen Kontext oder auch im privaten Kontext Ansprechpartner rund um das Thema mentale Gesundheit.
Mit dieser Grundausbildung ist ein "Mental Health Supporter" in der Lage, bei sich und seinen Mitmenschen zu erkennen, wann sie in Stress oder aus ihrem mentalen Gleichgewicht geraten und hat kleine Strategien parat, um Emotionen zu regulieren und Ressourcen aufzubauen.
Ablauf der Ausbildung zum "Mental Health Supporter"
Die Ausbildung zum "Mental Health Supporter" ist ein sog. "Blended-Learning-Konzept", das bedeutet Sie erarbeiten zunächst eigenständig digitale Inhalte in unserem e-Learning-Portal, so dass alle Teilnehmer zu Beginn der Live-Trainings die gleichen Basisinformationen haben, um in die praktischen Übungen zu starten.
Im Live-Training werden wir dann gemeinsam via Zoom die theoretischen Inhalte in Kleingruppen praktisch üben und um Kurzübungen erweitern.
Nach der Ausbildung erhalten Sie zudem ergänzendes Material im e-Learning-Portal.
Inhalte der Ausbildung zum "Mental Health Supporter"
In der Ausbildung erhalten Sie theoretische Grundlagen über Definitionen, Inhalte und Ziele von mentaler Gesundheit, den Reiz-Reaktionskreislauf von Menschen, das Risiko- und Schutzfaktoren-Modell, die sieben Säulen der Resilienz sowie viele ergänzende Zitate, Arbeitsblätter und Übungen.
Nach Abschluss der Ausbildung können Sie bei sich und anderen besser erkennen, wann Sie aus ihrem mentalen Gleichgewicht geraten, wie sie Ressourcen aufbauen und damit kraftvoll durch Veränderungsprozesse starten.
TERMINE 2023/2024
Live-Training – online:
Noch in Planung.
Live-Training – Präsenz (Duisburg)
Noch in Planung.